“En forma” son más que 2 simples palabras. Me encanta como suena, por todo lo que significa. Va mucho más allá de hacer ejercicio o movernos. Estar en forma es sinónimo de salud, de fuerza y de energía, alegría y bienestar absoluto, por eso, os hablaré de estar en forma, y como el ejercicio puede ser apasionante cuando es una forma de vida, y como entrenar tu cuerpo, te ayuda para enfrentar mucho mejor la vida. 

COME GRASA, PIERDE GRASA

noviembre 8th, 2015

  ¿Qué está diciendo esta mujer? Tranquilas ahora mismo os lo explico. Hoy vamos hablar de un súper alimento el coco, y su aceite. Al rico coco! Lo primero que se suele decir cuando se pregunta p...

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